Mit Energie durchstarten – Ihre Live-Gruppenkurse
Powern Sie sich in Kleingruppen-Atmosphäre aus, schöpfen Sie Motivation & Spaß – live, interaktiv und ohne Anfahrt!
Für Kurs anmeldenKursvielfalt für jeden Geschmack
Bodyweight-Workouts
Effektive Trainings für Kraft, Ausdauer und Körperstraffung – für jedes Level geeignet.
Yoga & Entspannung
Finden Sie innere Balance und stärken Sie Ihre Beweglichkeit mit geführten Yoga- und Stretching-Einheiten.
HIIT & Cardio
Erhöhen Sie Ihre Fitness mit intensivem Intervalltraining und gezielten Kardia-Workouts.
Kursplan
| Tag | Kurs | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Montag | Bodyweight-Workout | 18:00 – 18:45 |
| Dienstag | Yoga & Stretching | 19:00 – 19:45 |
| Mittwoch | HIIT | 07:30 – 08:00 |
| Donnerstag | Cardio Fit | 18:30 – 19:15 |
| Freitag | Bodyweight-Workout | 09:00 – 09:45 |
So nehmen Sie einfach teil
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Anmeldung
Melden Sie sich online oder per E-Mail für Ihren Wunschtermin an.
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Teilnahme-Link
Erhalten Sie rechtzeitig den Zoom-Link direkt in Ihren Posteingang.
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Loslegen und Spaß haben!
Kamera an, Matte ausrollen und gemeinsam trainieren – direkt bei Ihnen daheim.